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“那我的师傅呢？”

    “别打断话题，我们要不别学武了，就干脆和你聊这些算了。”

    “不，师叔祖，我不是这个意思。”

    “就算三年，你非常认真的学，都未必能学到很好，你还有这么多时间的来谈论这些东西，我劝你还是花多点时间去思考怎么学好阴阳神功。”

    “对不起，我错了。”

    “好好学，好好听，不懂的就问，别扯那些没用的东西。”

    “嗯，我知道了。”

    师叔祖道：“现在开始，你每天要打坐，要尝试着用意念来控制自己，明白吗？”

    “嗯，那余下的两部分，我要学习吗？”

    “当然，你现在不需要进入以柔克刚，九九归一的部分，你只需要认认真真的弄懂这两个部分的内容就可以了。”师叔祖坐在他的对面，道：“我们还是来谈论第一部分吧，你要清楚的记住，在第一部分中意念控制自己，这些意念必须要是好的，千万别胡思乱想，想一些有害的事情，这几天特别关键，要扫除那些糟粕的东西，最好不要去想，否则就很难练下去。”

    “第二在意念控制自己的时候，不能cao之过急，比如说，我们里面写的，第一是从控制自己的呼吸，再到自己的情绪，然后到自己的心跳，再后来到控制自己的行为，等等，这些必须要一步一步来。”

    “要是弄错了呢？”

    “要么前功尽废，要么事半功倍，很多人这是因为太过着急，没有把自己的基础打好，往往就造成基础不好，到后来就是想回去弥补，也很难补到。所以千万不可cao之过急，cao之过急，到以后，可能需要花更多的时间去弥补，很可能影响到后面的修炼，使后面的功夫越加的难以