第15章 梦(1) (第6/8页)

  我是从25年前开始研究梦的意义的。在那时，这确实让人很困惑。我们不能说清醒时的活动和梦是完全相反的，它需要和我们的其他活动一致。如果白天我们为了某一优越感目标而奋斗，夜晚也会如此。我们做梦时，常常觉得是在完成一项任务，就像追求优越感目标一样。梦会有利于巩固加强生活方式，因为它是生活方式的产物。

    有一件事可以让我们看清做梦的目的。清晨，我们一般会忘记自己做了什么梦，那似乎完全没有发生。真的全忘了吗？其实没有。我们会体会到梦所带来的感觉。由于梦的情节都记不清了，我们无法分析梦，留下来的仅是一种感觉。感觉的残留就是梦所带给我们的收获，这也是梦的一种目的。

    一个人所产生的感觉是和其生活方式相契合的。白天与夜晚的心理活动并不是完全相同的，但它们没有明显的不同。简单来说，差别仅在于做梦时是暂时脱离了现实的场景，然而，这并不是说我们已经和现实脱离。夜间，我们依旧处于现实社会中。比如，我们受到干扰时，睡眠质量也会受影响；睡着后，我们会控制身体，以免从床上掉下来，这些都是有利的证据；一个母亲，会因为孩子的动作而苏醒，却不会因为街道上的吵闹而无法入睡；因此可以说，在睡觉时我们依然会和外界进行接触。可是，在睡觉时，我们的知觉虽然不会丧失，但也会变弱，我们与现实的接触就不是那么紧密了。当我们进入梦境，我们不会再考虑自己所处的环境，因为，我们已经远离了社会的要求而单独相处。

    如果想让睡眠不被影响，只能消除紧张并确定我们所思索的问题都可以得到解决。对于睡眠来