骑健身教练 (第5/7页)

票，一边手忙脚乱找笔填信息。

    许愿在建身房的划船机坐下，让罗弟阳一边指导，罗弟阳赶紧去厕所洗了个手，换了件背心，在许愿旁边撑着许愿的背部和肩部，更好锻炼手臂的力量。

    一滴滴汗从许愿抿得一丝不苟的头发掉下来，流过额头划过他眉尖。

    “许先生您休息会儿，我去帮您拿条毛巾擦汗。”罗弟阳道。

    “我包里有湿巾。”许愿用眼神往一边指，看罗弟阳灵不灵活。

    罗弟阳小跑过去，拿起包跑过来，双手递上。“您带的装备真齐全。”

    擦完汗，许愿看眼前铁罗汉的大块头，骑性又起来，像了一会，问：“教练你多重?”

    “两百多，最近瘦了。”

    “我想看你举重。”许愿期待地说。

    罗弟阳早想展示自己了，到一推哑铃里拿出最重的一对，一手一个，蹲起马步，手举着哑铃向两边与地面平行伸展。

    “我每天都会这么锻炼，一天两次，一次半小时。”

    罗弟阳这马步足以显示他大腿过人的力度和耐力，特别是还加上哑铃的负荷下。这马步蹲得还特别标准，只见他两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，脚尖平行向前。大腿与地面平行。这些都不是全部功力，而是罗弟阳能让胯向前内收，胯裆圆撑，形成久负盛名的圆裆。

    许愿看这架势啧啧称叹：“厉害，厉害，我做不到这样的。”

    许愿绕着罗弟阳转了三圈，想今天怎么也得过过骑瘾。

    “教练，要是有个人再骑你脖子上试过吗。”许愿道。