第68章【徒手攀岩】 (第3/5页)

住石缝隙或其他地形，用手臂和小臂发力，使身体向上或向左右移动。

    必要的时候，还要利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体平行移动。

    观众们瞪大了眼睛，这一面近乎垂直的峭壁，上方更是有巨大的突起遮挡，真的能爬上去吗？也不用这么冒险吧，顶多跑回去顺着绳子爬就是了。

    水友们反应不一，可陈二狗的攀岩已经开始了。只见他几个轻巧的动作，就已经攀登上了三四米高的崖壁。

    “6666”

    “太灵活了吧，狗爷你是属山羊的吗？！”

    “攀岩这么轻松吗，你还有什么不会的。”

    陈二狗似乎真的没有半点压力，边攀登还边说话，“这是一项锻炼综合素质的运动，不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力，使人在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中应付自如。”

    “攀岩时要依靠冷静的判断力、坚强的意志，通过四肢的协调，保持有三点贴稳岩壁，保持身体的重心落在前脚掌，减轻手指和臂腕的负担。”

    手长腿长，每每碰到看起来十分艰险的地方，他都能很轻易勾住一点点突起，然后化险为夷。这样惊险刺激的直播，让人移不开眼睛。

    很快就来到顶端，这里也是最难的地方。

    面对巨大的突起岩石，观众们看得都要掉鸡皮疙瘩。可正在攀岩的陈二狗却没有半点担