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！记住你的动作，即便是出拳，还有一个拳头要放在脸颊旁，做防御姿态。然后挥拳之后，要记得不要贪功，及时收拳，恢复最初的姿势……”陈国强一边让兰州凯出拳，一边出言纠正他的姿势上的错误。

    兰州凯学得还不错了，不过他也没忘记杨轶，自己练了一阵子，便招了招手，让杨轶来试试。

    “别老是我一个人在玩啊，你也来练练，我跟你说，到时候你也来办卡，咱们兄弟两人，一起健身，为了健康的身体而奋斗！”兰州凯笑道。

    杨轶笑了笑，他没有拒绝，接替了兰州凯的位置，然后随意地按照陈国强的要求，左右左右，打了一组四拳，最后收拳在腮边，摆好准备架势。

    动作没有什么稀奇，跟陈国强教的一样，而拳速也不快，力道都收了大部分，杨轶就是陪着朋友来玩的，又不图显摆，所以表现得中规中矩。

    但再中规中矩，陈国强还是看出了区别，杨轶学得也太标准了，一板一眼的，他好奇地问了一句：“杨轶，你以前也学过拳击？”

    “没学过。”杨轶摇了摇头。

    兰州凯却替他解释了：“哎，拳击算什么，你忘了，杨老弟他是当过兵的，练过，身手自然不凡！”

    杨轶笑着摇了摇头，没有辩驳。

    这只是小插曲，兰州凯再练了一会儿，体力也消耗得差不多了，毕竟太久没运动了，得循序渐进。

    “你这里还有开给小孩的课程？”去办卡的时候，兰州凯路过，看到有几个小男生和小女孩也在练拳击，虽然胳膊挥出去软绵绵的，但架势也是有模有样。

    “有啊，我家诗云周末也会过来玩。”陈国强笑道，“怎么？老兰