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改吃麻油炒猪腰，来帮助zigong的收缩将经血排干净。若是棉棉小姐嫌这样太麻烦了，其实整个经期都可以吃麻油鸡或是红糖煮姜汤都有帮助zigong收缩，将经血排干净的作用。月事期间要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。最重要的是平时也可以多多喝些枸杞红枣之类的汤类，保养保养，一般身体好的人痛经机会是很小的。”

    讲完这些，吕烟犹豫了一下，看了眼脸色发青的大哥，终于开口：“还有就是，月事期间严禁性行为。”

    话音刚落，我又是爆了个大红脸，就连一向沉着冷静的大哥俊脸也罕见的飘起了一抹暗红。

    一片尴尬，一片沉寂。

    最后，吕烟率先走了出去，临走的时候递给我一个小册子，让我好好的看看。

    又是一片沉默，大哥和我两个大眼瞪大眼的对视了片刻后，我终于忍不住大笑了出来。

    大哥有些恼羞成怒，坐过来，握起我的脸，恶狠狠的说：“有什么好笑的？”

    我回头，看见他一副懊恼又尴尬的样子，偏偏还强装镇定，又是一阵没心没肺的大笑。

    大哥动我不得，只能坐在床边侧着身子，赌气的不再言语。

    笑了片刻，我感觉肚子有些微微的胀痛，不由得僵了脸，皱起了柳眉。

    大哥见状，伸出大手扶住我，一改刚才的小孩赌气样，紧兮兮的问道：“棉棉，你没事吧？”

    我心中一甜，要大哥一个大男人插手这些女人家的私事，是委屈了点。伸手握住了大哥的手放在脸